多項(xiàng)選擇題適量運(yùn)動(dòng)是指（）

A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)者的基本情況相符合；
B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與季節(jié)特點(diǎn)相符合；
C.每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不超過人體的承受能力；


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1.多項(xiàng)選擇題身體健康的含義包括（）

A.各器官組織結(jié)構(gòu)完整；
B.發(fā)育正常、功能良好；
C.生理生化指標(biāo)正常；
D.身體不虛弱

2.多項(xiàng)選擇題現(xiàn)代健康觀的基本內(nèi)涵是（）

A.身體健康；
B.心理健康；
C.道德健康；
D.社會(huì)適應(yīng)良好

3.多項(xiàng)選擇題體育保健學(xué)在指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐時(shí)始終遵循的原則是（）

A.預(yù)防為主；
B.防大于治；
C.防患于未然；
D.重在治療

4.多項(xiàng)選擇題體育保健學(xué)的特點(diǎn)是（）

A.多學(xué)科集成；
B.多學(xué)科協(xié)作；
C.實(shí)踐性強(qiáng)；
D.理論性強(qiáng)

5.單項(xiàng)選擇題脊柱側(cè)凸的醫(yī)療體育方法是（）

A.增強(qiáng)突出一側(cè)韌帶和肌肉力量，改善凹陷一側(cè)韌帶和肌肉的伸展性和彈性；
B.增強(qiáng)凹陷一側(cè)韌帶和肌肉力量，改善突出一側(cè)韌帶和肌肉的伸展性和彈性；
C.增強(qiáng)兩側(cè)肌肉的力量；
D.增強(qiáng)兩側(cè)的柔韌性