訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

功能性訓練

下列有關運動性血尿處理及其論述不正確的是（）

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

運動保健學

晨脈是運動訓練醫(yī)務監(jiān)督的重要指標，下列不正確的描述是（）

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應？（）

簡述運動過度的危害及其預防措施。

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

請簡述運動熱身的重要性和方法。