功能性訓(xùn)練

請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。

麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動量的是（）

下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）

運(yùn)動保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動員的健康和運(yùn)動表現(xiàn)。

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

冒險(xiǎn)行為就是有意尋求危險(xiǎn)或故意冒險(xiǎn)，下列哪項(xiàng)不是冒險(xiǎn)行為（）。

下列哪些因素可能影響運(yùn)動的表現(xiàn)和效果？（）

以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）