易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

脂肪主要來源于動物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位（）

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調(diào)節(jié)（）

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

抑郁癥嚴重時可能導致（）

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無時不在影響著人類的生活和健康。