世界衛(wèi)生組織指出，科學健身包括（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調(diào)節(jié)（）

糖尿病可以通過控制飲食、加強體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進行預防。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）

愛情的萌生和發(fā)展大致經(jīng)歷哪些階段（）

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

下列哪種指標不屬于健康體能的評定指標（）