單項選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的,一個側(cè)重健康的身體,一個側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較,在運動量上一般選擇()

A.輕重量,少組、次數(shù)
B.大重量,少組、次數(shù)
C.重重量,少組、次數(shù)


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