全面性原則；針對性原則；科學性原則；創(chuàng)新性原則；音樂與動作一致性原則。
宗旨：沒有任何歧視 格言：更快、更高、更強 精神：理解、友誼、和平、競爭
（1）加強安全意識 （2）認真做好準備活動 （3）合理安排運動量 （4）加強保護與幫助 （5）選擇運動環(huán)境和運動服裝
（1）心理準備 （2）身體準備 （3）預防運動損傷
最新試題
下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內容？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
下列哪些屬于健美操專項技術？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）
側交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）