填空題合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，整套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)負(fù)荷人體抗能活動(dòng)的規(guī)律，做到動(dòng)作（），強(qiáng)度（），速度（），逐步增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
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下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫方法及要求是正確的？（）
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我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
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下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)？（）
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胸前平屈屬于健美操上肢動(dòng)作中的哪一類？（）
題型：單項(xiàng)選擇題