唐代將嚴(yán)禁民間習(xí)武的規(guī)定及處罰，明明白白地寫入了官方刑法中。

以下哪句武術(shù)諺語表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

“移動靠腿腳，力蓄在襠腰，擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說的是（）。

（）比武，是在搭起的木柱臺子上進(jìn)行，上臺比武稱為“露臺爭交”。

在練習(xí)點劍時應(yīng)注意力達(dá)劍的（）。

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

二十四式太極拳套路中云手動作應(yīng)完成的數(shù)量為（）。

二十四式太極拳主要步型有（）。

下列能體現(xiàn)道家文化在武術(shù)實戰(zhàn)中經(jīng)驗總結(jié)的是（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運動的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。