表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是（）。

以下哪句武術(shù)諺語(yǔ)表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

“披身錘翻身劈砸”動(dòng)作的劈砸的力點(diǎn)在（）。

儒家文化的禮教思想在習(xí)武者的行為中主要體現(xiàn)在（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動(dòng)的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動(dòng)作的需要。

良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)人能否積極和諧地與他人相處。

對(duì)抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

“梢把兼用、快速連貫”是（）的技法風(fēng)格。

在練習(xí)點(diǎn)劍時(shí)應(yīng)注意力達(dá)劍的（）。

唐代將嚴(yán)禁民間習(xí)武的規(guī)定及處罰，明明白白地寫入了官方刑法中。