單項選擇題發(fā)展步幅應(yīng)提高（）后蹬力量的練習(xí)
A.腰部爆發(fā)性
B.腰部爆發(fā)性
C.腿部爆發(fā)性
D.踝部爆發(fā)性
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1.單項選擇題短跑速度取決于（）和保持（）的能力
A.步頻步幅、步頻步幅
B.平時練習(xí)、下肢力量
C.步頻步幅、下肢力量
D.平時練習(xí)、步頻步幅
2.單項選擇題增大肌肉體積的方法：以（）重量約一次連續(xù)舉起（）次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化
A.大中，2-4
B.大小，3-5
C.中小，6-8
D.適中，5-7
3.單項選擇題發(fā)展力量練習(xí)是用最大負(fù)荷的（）%重量練習(xí)（）次以上，不要求速度，但重復(fù)次數(shù)和堅持時間應(yīng)達(dá)到極限
A.60、12
B.60、10
C.80、12
D.80、10
4.單項選擇題發(fā)展步頻練習(xí)時，采用（）練習(xí)較為有效
A.低頻率
B.高頻率
C.小步跑
D.后登跑
5.單項選擇題提高保持步頻步幅的能力主要是通過經(jīng)常的（），以改善神經(jīng)、肌肉對無氧代謝的承受能力
A.提高身體素質(zhì)
B.提高力量練習(xí)
C.增強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度
D.重復(fù)鍛煉
最新試題
離電臺越近，測向機(jī)的音量（）
題型：單項選擇題
80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動。
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項選擇題