多項選擇題發(fā)展運(yùn)動員有氧耐力的常用方法是（）。

A、長時間的中低強(qiáng)度跑
B、法特萊克跑
C、越野跑
D、間歇跑


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1.多項選擇題比賽場地?zé)o障礙區(qū)包括：（）

A、端線后
B、邊線外
C、場地上空

2.多項選擇題下列排球技術(shù)中屬于無球技術(shù)的是（）

A、準(zhǔn)備姿勢
B、移動
C、傳球
D、攔網(wǎng)

3.多項選擇題后排隊員前排扣球犯規(guī)的判定依據(jù)是（）

A、起跳時腳踏限制線或越限制線
B、落地時腳踏限制線或越限制線
C、將高于球網(wǎng)上沿的球擊入對方場區(qū)
D、將低于球網(wǎng)上沿的球進(jìn)攻性扣入對方

4.多項選擇題發(fā)飄球時，擊球用力應(yīng)該（）？

A、短促
B、突然
C、平緩輕力送出
D、延續(xù)大力量擊出

5.多項選擇題若在運(yùn)動中不慎造成閉合性軟組織損傷，哪些屬于正確的急救處理方法（）？

A、冷敷止血
B、按摩
C、加壓包扎
D、活血化淤