A、健康積極的心理狀態(tài)
B、良好的自控力
C、積極的心態(tài)
D、很好的環(huán)境適應(yīng)性
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A、適應(yīng)各種各樣的自然環(huán)境
B、適應(yīng)工作,樂于工作,而不是把工作當作一種累贅
C、適應(yīng)各種人際關(guān)系
D、適應(yīng)任何領(lǐng)導(dǎo)
A、對工作本身的恐懼
B、對工作環(huán)境的恐懼
C、對角色轉(zhuǎn)換的畏懼
D、對社會交往的恐懼
A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認知
C、學(xué)會適當放松
D、有意識地適應(yīng)人際交往情境
A、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結(jié)腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性,產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律,導(dǎo)致危害
最新試題
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認為做錯事的人都有不得已的苦衷。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
()原則有兩個因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設(shè)定要合理。
根據(jù)()的觀點,由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
()就是人與人的交流和往來。
“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡樸的生活。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺時間過得很快,不愿意從工作中脫離出來。