要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

常用的拳法防守方法有（）。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）