（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風盛行。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

常用的拳法防守方法有（）。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。