要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

（）朝武舉制的推行，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

散打比賽中，一名運(yùn)動員一天最多安排兩場比賽。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

配合運(yùn)用階段時，教師可適時進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法，幫助學(xué)生體會動作細(xì)節(jié)。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

常用的拳法防守方法有（）。