要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“停”的口令，可以運用（），使對方措手不及。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。