A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習
D.靠臂練習
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A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩
A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳
A.負重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負重仰臥起坐
A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)
A.假設性訓練
B.戰(zhàn)例分析訓練
C.戰(zhàn)術(shù)分解訓練
D.“遞招喂手”訓練
最新試題
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此,要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象,正確對待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
反擊時注意格擋對方進攻動作,避免失分,進行合理有效的格擋反擊。
()朝武舉制的推行,大大促進了武術(shù)的發(fā),練武之風盛行。
武術(shù)散打具有()、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
正蹬腿的常見錯誤動作包括()。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點,通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
練習接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。