進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

對散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是（）。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點(diǎn)，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

（）朝武舉制的推行，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。