空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。