單項選擇題體育鍛煉的主要目的在于（）.

A、增強(qiáng)體質(zhì)，追求身心健康的實(shí)際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績，提高運(yùn)動技術(shù)水平
C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識和技術(shù)技能
D、豐富文化生活，娛樂消遣


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1.單項選擇題體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有（）.

A、康復(fù)作用
B、健美作用
C、娛樂作用
D、教育作用

2.單項選擇題增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法是（）.

A、體育教學(xué)
B、體育鍛煉
C、運(yùn)動訓(xùn)練
D、體力勞動

3.單項選擇題人體從事體育鍛煉時，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動？（）

A、神經(jīng)系統(tǒng)
B、消化系統(tǒng)
C、心血管系統(tǒng)
D、運(yùn)動系統(tǒng)

4.單項選擇題經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時心跳頻率比一般人（）.

A、快
B、相等
C、略快
D、慢

5.單項選擇題人體有氧供能系統(tǒng)能力主要和下列哪種功能有關(guān)？（）

A、消化系統(tǒng)
B、內(nèi)分泌系統(tǒng)
C、肌肉收縮功能
D、心肺功能