A.上床后不要做睡眠以外的事
B.仍不能入睡或夜里醒來10分鐘后不能入睡,可再重復(fù)
C.日間可午睡或小睡
D.臥床20分鐘仍不能入睡,可起床去另一房間做些單調(diào)的事情,出現(xiàn)睡意后再回臥室
E.只在有睡意時(shí)才上床
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.不在床上閱讀和看電視
B.早睡早起,晚睡晚起
C.失眠者盡量避免白天小睡或午睡
D.規(guī)律的作息時(shí)間
E.每日適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng),但不要在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行
A.喝咖啡
B.喝奶
C.喝茶
D.吸煙
E.飲酒
A.建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
B.注意氣候變化,預(yù)防感冒
C.恢復(fù)正常睡眠結(jié)構(gòu)
D.糾正各種影響睡眠的行為與認(rèn)知因素
E.重建正常睡眠模式
A.抑郁癥
B.藥物依賴
C.環(huán)境因素
D.慢性疼痛
E.焦慮癥
A.持續(xù)5周以上
B.持續(xù)2周以上
C.持續(xù)1周以上
D.持續(xù)4周以上
E.持續(xù)3周以上
最新試題
男性,66歲,雙手抖動(dòng)伴動(dòng)作緩慢7年,體檢:記憶力稍差,雙手震顫,“鉛管樣強(qiáng)直”,手指扣紐扣、系鞋帶等困難,書寫時(shí)越寫越小,慌張步態(tài)。此病人查體時(shí),雙手震顫最可能是()
李某,女,40歲,做家務(wù)時(shí)突然出現(xiàn)頭痛劇烈,惡心、噴射性嘔吐,隨后意識(shí)模糊送入院,行CT 檢查,圖像上呈高密度影,腦膜刺激征陽性,無肢體癱瘓,既往體健。確診本病病因最具價(jià)值和特征性的檢查是()
急性呼吸衰竭病人出現(xiàn)的代謝性酸中毒應(yīng)采取()。
一側(cè)眼眶周圍發(fā)作性劇烈疼痛,有反復(fù)密集發(fā)作的特點(diǎn),伴有同側(cè)眼結(jié)膜充血、流淚、瞳孔縮小、眼瞼下垂以及頭面部出汗等自主神經(jīng)癥狀,常在一天內(nèi)固定時(shí)間發(fā)作,稱之為()。
痰液濕化滿意為()。
ICU 獲得性肺部感染的病原菌多為主要是()。
新型隱球菌腦膜炎腦脊液檢查錯(cuò)誤的是()。
ARDS、肺不張的病人應(yīng)選用的通氣模式為()。
王某,男,70歲,有高血壓病史15年,因與人爭吵時(shí)出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐,繼而昏迷入院,身體評估:體溫36.5℃,血壓210/115mmHg,右側(cè)上下肢軟癱肌力及肌張力消失,頭部CT 示出血性病灶。為明確診斷應(yīng)做哪項(xiàng)檢查()
關(guān)于DBS 術(shù)后說法錯(cuò)誤的是()