懷孕的早期征兆包括（）。①、停經(jīng)②、乳房變大③、惡心嘔吐④、疲勞⑤、尿頻⑥、口味和嗅覺改變⑦、便秘⑧、情緒不穩(wěn)⑨、脫發(fā)

缺鐵性貧血的不良影響（）。

孕期葉酸的攝入應達每天（）ug膳食葉酸當量（DEF），除常吃含葉酸豐富的食物外，還應補充葉酸（）ugDEF/d。

恥骨尾骨肌的作用（）。

孕4個月起，孕婦要注意補鈣，每日至少食用（）毫升牛奶或奶制品，孕晚期每日飲用（）毫升左右牛奶或奶制品，滿足母兒需求。

不少孕婦會在孕早期經(jīng)歷孕吐的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①少食多餐，忌吃油膩食物，多吃易消化食物。②避免飯后彎腰和平躺。③多進行戶外活動，保持心情舒暢。④注意休息，及時轉(zhuǎn)移注意力。⑤準爸爸可以為妻子按摩，安撫情緒。⑥如果嘔吐劇烈難以進食，應及時就診。

孕期碘缺乏的危害（）。

尤其要重視孕18~22周做B超大畸形篩查，以及孕24~28周之間進行唐氏綜合征篩查。

腹直肌間隙多少指以下不需要治療（）。

女性盆底受損首要原因是（）。