單項選擇題張大爺，75歲，身體健康，近期打算培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，但又不知道應該選擇怎樣的運動強度才能既安全又有效。應告知張大爺運動時的心率應控制在（）

A.220-75
B.210-75
C.200-75
D.180-75
E.170-75


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1.單項選擇題下列衛(wèi)生習慣中，有可能誘發(fā)皮膚痰癢的是（）

A.每日沐浴以保證皮膚清潔
B.喜歡選擇比較燙的水沐浴以解乏
C.不用堿性肥皂
D.秋冬天浴后使用潤膚用品
E.貼身衣物盡量選擇棉質(zhì)

2.單項選擇題在排除了病理因素外，老年人皮膚痰癢的最常見原因是（）

A.皮膚干燥
B.皮膚感染
C.慢性腎功能衰竭
D.高血壓
E.藥物過敏

3.單項選擇題關(guān)于老年人的廁所的安排，以下不正確的是（）

A.廁所應設(shè)在老年人臥室附近
B.夜間應有適當?shù)恼彰饕钥辞灞闫鞯奈恢?br/>C.坐便器的高度一般以52-57cm為宜
D.坐便器兩側(cè)應設(shè)置扶手以幫助老人起、坐
E.坐便器兩側(cè)的扶手以高于坐便器25-30cm為宜

4.單項選擇題關(guān)于老年人的床的選擇，以下正確的是（）

A.床的高度應便于照護者進行各項操作
B.其高度應使老年人坐在床沿時兩腳足底完全著地為宜
C.一般以從床褥上面至地面為52-57cm為宜
D.床邊扶手的高度應略低于老年人站立時的手功能高度
E.床邊扶手的高度一般為60-70cm

5.單項選擇題功能狀態(tài)主要是指老年人處理（）和肢體運動功能狀態(tài)，其完好與否影響著老年人的生活質(zhì)量。

A.軀體功能狀態(tài)
B.認知精神
C.心理健康狀態(tài)
D.社會適應能力
E.日常生活的能力