單項選擇題下列哪一項器材不屬于等張訓練（）
A.舉啞鈴
B.蹲馬步
C.利用彈性阻力裝置
D.丟沙袋
E.在功率自行車上練習
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1.單項選擇題肌肉收縮時張力無明顯增加，關節(jié)產(chǎn)生運動，稱為（）
A.等長運動
B.等速運動
C.等張運動
D.用力運動
E.放松運動
2.單項選擇題增強下肢肌力的作業(yè)訓練是（）
A.踏功率自行車
B.保齡球
C.刨木
D.套圈
E.黏土塑形
3.單項選擇題短促等長訓練的“tens”則方法錯誤的是（）
A.共作10組，2次/天
B.持續(xù)10s后休息10s
C.重復10次為一組訓練
D.每周訓練3～4次，持續(xù)數(shù)周
E.訓練肌群在可耐受的最大負荷下等長收縮
4.單項選擇題機械抗阻訓練操作程序錯誤的是（）
A.康復初始一般以最大負荷量進行，重復10次
B.康復進展期，下肢伸展訓練負荷量為20%體重
C.康復進展期，下肢下壓訓練負荷量為70%體重
D.亞極量機械抗阻訓練強度在軟組織愈合早期使用
E.以輕阻力改善耐力時，則可安排3～5組共30～50次
5.單項選擇題下列訓練中，屬于等張和等長相結合的訓練的是（）
A.短促等長訓練
B.多點等長訓練
C.短暫最大收縮訓練
D.漸進抗阻訓練
E.漸退抗阻訓練