單項(xiàng)選擇題一般資料：求助者，女性，54歲，退休教師。案例介紹：求助者兄弟姐妹多，父親已于多年前去世，自己主動(dòng)把母親接回家照顧。其大哥、大姐年齡較大，二哥體弱多病，二姐在國(guó)外，三姐照顧懷孕的女兒，因此都沒(méi)有照顧母親。求助者因?yàn)橘狆B(yǎng)問(wèn)題與哥哥、姐姐們發(fā)生矛盾，自己很生氣，也為此很痛苦，主動(dòng)來(lái)進(jìn)行心理咨詢。下面是心理咨詢師與該求助者的一段對(duì)話：心理咨詢師：你能說(shuō)說(shuō)你生氣的原因嗎？求助者：我是家里最小的，母親已經(jīng)由我照顧多年了，同樣是母親所生，他們?cè)趺淳筒粊?lái)照顧照顧呢？我即使能干，照顧母親也不應(yīng)該是我一個(gè)人的事呀！我說(shuō)他們，他們還不聽，為這些事總發(fā)生矛盾，搞得關(guān)系很緊張。心理咨詢師：是別人不聽你的話使你生氣嗎？求助者：那當(dāng)然是，如果他們聽我的話，也來(lái)照顧母親，我怎么會(huì)生氣？心理咨詢師：按你所說(shuō)，你說(shuō)話別人就應(yīng)該聽，他們應(yīng)該聽你的話，來(lái)照顧母親。求助者：是的，我很生氣，他們?cè)趺催@樣不懂事！心理咨詢師：因此，你信奉的是一個(gè)人講話，另一個(gè)人就應(yīng)該聽。求助者：對(duì)，他們應(yīng)該聽。心理咨詢師：因此，別人講話你肯定聽。求助者：對(duì)，…不對(duì)，（沉默）好像不是，別人說(shuō)得對(duì)，我都聽了；別人說(shuō)得錯(cuò)，我也沒(méi)聽。心理咨詢師：你剛說(shuō)過(guò)一個(gè)人講話，另一個(gè)人就應(yīng)該聽，而你又講了別人說(shuō)得對(duì)，你都聽了；別人說(shuō)得錯(cuò)，你也沒(méi)聽，這似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？求助者：（沉默）…我照顧母親是孝順，他們也有責(zé)任。他們應(yīng)該聽我的。心理咨詢師：按你的意思，你照顧母親，別人也必須聽你的來(lái)照顧母親。求助者：是的。心理咨詢師：你對(duì)母親怎樣，你的哥哥姐姐就應(yīng)該對(duì)你的母親怎樣。求助者：是的。心理咨詢師：實(shí)際上呢？求助者：（語(yǔ)塞）恰好不是這樣，我說(shuō)了他們不聽。心理咨詢師：你說(shuō)了而他們?cè)趺磿?huì)不聽？求助者：你的意思是我說(shuō)了他們，他們也可以不聽？心理咨詢師：你說(shuō)呢？求助者：（沉默）難道他們真的可以不聽？心理咨詢師：你認(rèn)為你生氣是由于你的哥哥和姐姐們不聽你的話，不來(lái)照顧你的母親所造成的。其實(shí)別人不來(lái)照顧你的母親只是一個(gè)事件，你要求別人必須像你一樣來(lái)照顧你的母親這是你的信念。你的信念有的是合理的，有的是不合理的，不同的信念會(huì)導(dǎo)致不同的情緒狀態(tài)。如果你認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的。通過(guò)改變它，你就能控制自己的情緒。求助者：真會(huì)這樣么？心理咨詢師：你照顧母親這件事，別人也可能遇到，但別人不一定都像你現(xiàn)在這樣子，你說(shuō)這是怎么回事？求助者：你是說(shuō)我和他們不一樣么？可我還沒(méi)看出我要求他們照顧母親有哪些不合理的地方。心理咨詢師：如果把一枚硬幣拋向天空，落回來(lái)時(shí)是怎樣的？求助者：當(dāng)然是有兩種可能。一種字朝上，一種是徽朝上。心理咨詢師：當(dāng)你提出要求時(shí)，是不是就像把硬幣拋向天空一樣？求助者：我好像明白了，本來(lái)有兩種可能的事。我就要求了一種？心理咨詢師：你對(duì)別人提出要求，并要求他們必須聽你的，這是一種絕對(duì)化的要求，一種不合理的信念。如果我們把對(duì)別人的"要求"變成"希望"，當(dāng)我們不希望的事發(fā)生時(shí)，最多是一種失望，不會(huì)過(guò)分的怨恨別人，自己也就不會(huì)生氣了。求助者：你講得很對(duì)。心理咨詢師說(shuō)"按你所說(shuō)……"，表明其（）。

A.實(shí)施對(duì)求助者的教育
B.啟發(fā)求助者思考
C.按求助者的信念推理
D.改變求助者信念