柳某，女，29歲，某外企公司職員，大學(xué)本科學(xué)歷，未婚。
自我陳述：我今年快三十歲了，在人們眼中是一個(gè)嫁不出去的老姑娘。我的童年很不幸福，9歲時(shí)父親去世，母親脾氣不好，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對(duì)我嚴(yán)加指責(zé)。妹妹小我兩歲，她身材高挑，漂亮，聰明，又開朗活潑，在家里很能討得母親的喜歡，和她一起出去，別人的目光也總是追隨著她而無(wú)視我的存在。因此我從小就非常自卑，不愿與人打交道。幾年來(lái)別人給我介紹過好幾個(gè)對(duì)象，但都沒有成功。
一年前，我突然對(duì)上司產(chǎn)生了感情，可他已有一個(gè)美滿的家庭，論年齡可以做我的父親，他從沒向我表白過什么，可從他的眼神里我能感覺到他也喜歡我。我很痛苦，因?yàn)槲也幌肫茐乃募彝?，傷害他的家人，可又無(wú)法從這份感情中掙脫出來(lái)。半年來(lái)我常常失眠，飯量也越來(lái)越小，有時(shí)候心情特別不好，不想見人，只想哭，工作都沒法再干了。我也去看過醫(yī)生，吃了好多藥都沒用，現(xiàn)在情況越來(lái)越差，有時(shí)我想自己活著這么痛苦，不如徹底解脫算了，但又不甘心。
了解資料：從其同事那里了解到，柳某性格內(nèi)向，不愛說(shuō)笑，除了工作和大家溝通交流得比較少，好像沒有年輕人的那種朝氣，只是埋頭工作。但這半年多顯得有什么心事似的，上班時(shí)不怎么說(shuō)話，有時(shí)候就一個(gè)人在辦公桌前發(fā)呆，很少和同事交流。
咨詢過程概述：心理咨詢師首先從求助者目前的情感沖突入手，與其一起理清了求助問題。接著分析了求助者幼年的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)其性格的影響，幫助求助者去發(fā)現(xiàn)自己不合理的認(rèn)知方式，并運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法來(lái)糾正她的錯(cuò)誤認(rèn)知，使其能完整地接納自己。最后對(duì)她的行為模式給予一些具體的指導(dǎo)，鼓勵(lì)她主動(dòng)參加一些社交活動(dòng)，取得了較好的效果。
提問資料：心理咨詢師為柳某做的心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果如下：

陳某，男性，26歲，大學(xué)，未婚，某公司高級(jí)主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時(shí)工作表現(xiàn)出色，深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，一年前被提拔為公司高級(jí)主管，具體負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)方面的工作，當(dāng)上公司業(yè)務(wù)主管后不久，市場(chǎng)行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標(biāo)，感到自己壓力很大；同時(shí)也擔(dān)心因此會(huì)失去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個(gè)接一個(gè)，顧慮重重；然而白天沒有精神，無(wú)精打采。同時(shí)感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會(huì)就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)下級(jí)員工發(fā)火，領(lǐng)導(dǎo)還以為他是管理嚴(yán)格。同時(shí)感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時(shí)還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時(shí)的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點(diǎn)就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無(wú)法擺脫這種狀態(tài)而主動(dòng)前來(lái)咨詢。
心理測(cè)驗(yàn)：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡(jiǎn)稱"咨"，求助者簡(jiǎn)稱"求"）
咨：你好，這個(gè)星期來(lái)，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說(shuō)"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說(shuō)這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認(rèn)真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務(wù)會(huì)失去老板的信任。
咨：嗯，你再說(shuō)一下。
咨詢小結(jié)：總共進(jìn)行了4次心理咨詢，首次咨詢時(shí)，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對(duì)其進(jìn)行了相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對(duì)目前狀態(tài)的過分擔(dān)心，得到了當(dāng)事人的認(rèn)可，同時(shí)教會(huì)其做放松訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣和心態(tài)。第三次咨詢時(shí)對(duì)前兩次咨詢所取得的進(jìn)步給以鞏固，對(duì)還存在的過分在意老板的認(rèn)識(shí)問題進(jìn)行了調(diào)整。第四次咨詢時(shí)做了SCL-90測(cè)驗(yàn)，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復(fù)到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學(xué)，未婚，某公司高級(jí)主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時(shí)工作表現(xiàn)出色，深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，一年前被提拔為公司高級(jí)主管，具體負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)方面的工作，當(dāng)上公司業(yè)務(wù)主管后不久，市場(chǎng)行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標(biāo)，感到自己壓力很大；同時(shí)也擔(dān)心因此會(huì)失去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個(gè)接一個(gè)，顧慮重重；然而白天沒有精神，無(wú)精打采。同時(shí)感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會(huì)就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)下級(jí)員工發(fā)火，領(lǐng)導(dǎo)還以為他是管理嚴(yán)格。同時(shí)感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時(shí)還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時(shí)的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點(diǎn)就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無(wú)法擺脫這種狀態(tài)而主動(dòng)前來(lái)咨詢。
心理測(cè)驗(yàn)：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡(jiǎn)稱"咨"，求助者簡(jiǎn)稱"求"）
咨：你好，這個(gè)星期來(lái)，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說(shuō)"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說(shuō)這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認(rèn)真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務(wù)會(huì)失去老板的信任。
咨：嗯，你再說(shuō)一下。
咨詢小結(jié)：總共進(jìn)行了4次心理咨詢，首次咨詢時(shí)，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對(duì)其進(jìn)行了相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對(duì)目前狀態(tài)的過分擔(dān)心，得到了當(dāng)事人的認(rèn)可，同時(shí)教會(huì)其做放松訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣和心態(tài)。第三次咨詢時(shí)對(duì)前兩次咨詢所取得的進(jìn)步給以鞏固，對(duì)還存在的過分在意老板的認(rèn)識(shí)問題進(jìn)行了調(diào)整。第四次咨詢時(shí)做了SCL-90測(cè)驗(yàn)，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復(fù)到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學(xué)，未婚，某公司高級(jí)主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時(shí)工作表現(xiàn)出色，深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，一年前被提拔為公司高級(jí)主管，具體負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)方面的工作，當(dāng)上公司業(yè)務(wù)主管后不久，市場(chǎng)行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標(biāo)，感到自己壓力很大；同時(shí)也擔(dān)心因此會(huì)失去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個(gè)接一個(gè)，顧慮重重；然而白天沒有精神，無(wú)精打采。同時(shí)感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會(huì)就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)下級(jí)員工發(fā)火，領(lǐng)導(dǎo)還以為他是管理嚴(yán)格。同時(shí)感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時(shí)還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時(shí)的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點(diǎn)就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無(wú)法擺脫這種狀態(tài)而主動(dòng)前來(lái)咨詢。
心理測(cè)驗(yàn)：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡(jiǎn)稱"咨"，求助者簡(jiǎn)稱"求"）
咨：你好，這個(gè)星期來(lái)，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說(shuō)"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說(shuō)這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認(rèn)真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務(wù)會(huì)失去老板的信任。
咨：嗯，你再說(shuō)一下。
咨詢小結(jié)：總共進(jìn)行了4次心理咨詢，首次咨詢時(shí)，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對(duì)其進(jìn)行了相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對(duì)目前狀態(tài)的過分擔(dān)心，得到了當(dāng)事人的認(rèn)可，同時(shí)教會(huì)其做放松訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣和心態(tài)。第三次咨詢時(shí)對(duì)前兩次咨詢所取得的進(jìn)步給以鞏固，對(duì)還存在的過分在意老板的認(rèn)識(shí)問題進(jìn)行了調(diào)整。第四次咨詢時(shí)做了SCL-90測(cè)驗(yàn)，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復(fù)到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學(xué)，未婚，某公司高級(jí)主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時(shí)工作表現(xiàn)出色，深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，一年前被提拔為公司高級(jí)主管，具體負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)方面的工作，當(dāng)上公司業(yè)務(wù)主管后不久，市場(chǎng)行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標(biāo)，感到自己壓力很大；同時(shí)也擔(dān)心因此會(huì)失去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個(gè)接一個(gè)，顧慮重重；然而白天沒有精神，無(wú)精打采。同時(shí)感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會(huì)就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)下級(jí)員工發(fā)火，領(lǐng)導(dǎo)還以為他是管理嚴(yán)格。同時(shí)感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時(shí)還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時(shí)的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點(diǎn)就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無(wú)法擺脫這種狀態(tài)而主動(dòng)前來(lái)咨詢。
心理測(cè)驗(yàn)：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡(jiǎn)稱"咨"，求助者簡(jiǎn)稱"求"）
咨：你好，這個(gè)星期來(lái)，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說(shuō)"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說(shuō)這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認(rèn)真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務(wù)會(huì)失去老板的信任。
咨：嗯，你再說(shuō)一下。
咨詢小結(jié)：總共進(jìn)行了4次心理咨詢，首次咨詢時(shí)，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對(duì)其進(jìn)行了相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對(duì)目前狀態(tài)的過分擔(dān)心，得到了當(dāng)事人的認(rèn)可，同時(shí)教會(huì)其做放松訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣和心態(tài)。第三次咨詢時(shí)對(duì)前兩次咨詢所取得的進(jìn)步給以鞏固，對(duì)還存在的過分在意老板的認(rèn)識(shí)問題進(jìn)行了調(diào)整。第四次咨詢時(shí)做了SCL-90測(cè)驗(yàn)，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復(fù)到正常水平。