單項(xiàng)選擇題冬季養(yǎng)生使用中藥足浴，泡腳之后可以用5分鐘揉搓（），既可驅(qū)寒還可促進(jìn)睡眠。

A.昆侖穴
B.涌泉穴
C.太沖穴
D.太溪穴


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1.單項(xiàng)選擇題血瘀體質(zhì)的舌苔表現(xiàn)是以下哪一項(xiàng)（）？

A.舌淡紅
B.舌鮮
C.舌黯或有瘀點(diǎn)
D.舌有齒痕

2.多項(xiàng)選擇題下列哪些運(yùn)動(dòng)適合中風(fēng)恢復(fù)期老年患者（）？

A.太極拳
B.八段錦
C.游泳
D.快走

3.單項(xiàng)選擇題高血壓患者進(jìn)餐“三少”，包括（）。

A.鹽少、量少和脂少
B.鹽少、水少和脂少
C.鹽少、油少和味精少
D.鹽少、油少和水少

4.多項(xiàng)選擇題老年人急迫性尿失禁如何進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練（）？

A.每次收縮肛門的動(dòng)作保持6-8秒后放松
B.每日數(shù)次，至少15-20周
C.適當(dāng)減少飲水
D.躺著、坐著、站著均可進(jìn)行

5.多項(xiàng)選擇題老年人皮膚瘙癢癥飲食應(yīng)避免（）。

A.常吃辛辣食物
B.常吃海鮮類食物
C.飲水量少
D.大量飲用咖啡或濃茶