單項選擇題患者男性,28歲,工人。高中文化。自訴6個月前因家中出事后,突然感覺心慌、胸悶、頭頸部不適,訴感到"有一股氣從胸部往上沖,經過頸部直達頭頂的感覺",為此感到緊張不安、夜間失眠。首選哪種治療方法()

A.系統脫敏治療
B.沖擊療法
C.厭惡治療
D.暗示治療
E.認知療法


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