多項(xiàng)選擇題雙杠支撐前直角下的教學(xué)手段有（）。

A.在低杠做跳起直角下
B.小擺動練習(xí)
C.運(yùn)用標(biāo)志物指示腿的高度和遠(yuǎn)度
D.保護(hù)與幫助下練習(xí)


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1.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于雙杠支撐前直角下技術(shù)描述正確的有（）。

A.下時保持高舉腿落地
B.前擺時關(guān)節(jié)臀部應(yīng)該高于肘
C.挺身時兩腿下壓
D.挺身時伸腿方向應(yīng)為前上方

2.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于雙杠支撐后擺挺身下技術(shù)描述錯誤的有（）。

A.后擺下時應(yīng)該邊后擺邊側(cè)移
B.后擺至極點(diǎn)后推手移重心
C.在接近極點(diǎn)時挺身
D.挺身后應(yīng)迅速收髖落地

3.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于雙杠支撐后擺挺身下技術(shù)描述正確的有（）。

A.后擺下時應(yīng)該邊后擺邊側(cè)移
B.后擺至極點(diǎn)后推手移重心
C.在接近極點(diǎn)時挺身
D.挺身后應(yīng)迅速收髖落地

4.多項(xiàng)選擇題雙杠分腿坐前滾翻保護(hù)與幫助的站位是（）。

A.雙杠兩側(cè)
B.杠內(nèi)高處
C.后面
D.杠下

5.多項(xiàng)選擇題下列對雙杠分腿坐前滾翻動作中臀部提不起來原因描述正確的有（）。

A.兩手握杠離腿太遠(yuǎn)
B.腰腹肌無力
C.兩臂撐手無力
D.沒有低頭意識