手形手法是武術技術中上肢進攻和防守時，手的形狀和上肢的運動方法。屬于武術踢、打、摔、拿“四擊”技術中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

目前所有的球類運動都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，唯獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任何部位均可觸球。

擊球瞬時的球拍速度不僅是擊球力量的基礎，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎。

正規(guī)比賽中長拳、劍術、刀術套路青年組演練時間不得少于1分20秒。

排球比賽是由一隊后排右邊（1號位）隊員發(fā)球開始算起，然后每隊除攔網(wǎng)觸球外可觸球3次。

足球比賽進攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

在投擲圈內(nèi)進行田徑比賽項目，落地區(qū)標志線內(nèi)沿延長線夾角為45°。

在200米第2輪，應分3次抽簽排列道次。其中，前四名排列3、4、5、6道，第五、六名應排列7、8道，第7、8名應排列第1、2道。

技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

排球中的“中一二”進攻形式由前排中間的3號隊員擔任二傳。