單項(xiàng)選擇題等長練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

A.不引起明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動
B.增加靜態(tài)肌力
C.有關(guān)節(jié)角度的特異性
D.有利于改善肌肉的神經(jīng)控制
E.動態(tài)運(yùn)動


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1.單項(xiàng)選擇題肌肉鍛煉時(shí)，可增加肌肉的張力而不改變肌肉的長度，稱為（）。

A.等張練習(xí)
B.等力練習(xí)
C.等長練習(xí)
D.等份練習(xí)
E.等額練習(xí)

3.單項(xiàng)選擇題可見肌肉輕微收縮但無肢體運(yùn)動，屬于幾級肌力（）。

A.0級
B.1級
C.2級
D.3級
E.4級

4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是活動受限的原因？（）

A.疼痛
B.神經(jīng)系統(tǒng)受損
C.損傷
D.殘障
E.情緒緊張