A.食物多樣,粗細糧交替
B.不宜多食刺激性食物
C.食物應軟硬適中
D.葷素菜搭配
E.早、中、晚與家人一起有規(guī)律地進餐3次
你可能感興趣的試題
A.在運動中大量多次的補充水分
B.在運動開始前喝水300~500ml
C.在運動開始前一次性補足水分
D.在運動后一次性補足水分
E.在運動前、中、后補充大量的白開水
A.23~24
B.18.5~25
C.22.1~24.5
D.23.5~24.5
E.22.4~25
A.居民營養(yǎng)狀況與發(fā)育狀況
B.第二代發(fā)育趨勢及原因分析
C.各種人群中有傾向性的營養(yǎng)失調(diào)趨勢
D.個別地區(qū)煙酸缺乏與維生素C不足問題
E.與營養(yǎng)有關(guān)的社會經(jīng)濟和農(nóng)業(yè)資料方面的分析
A.RNI相當于傳統(tǒng)使用的RDA
B.RNI不是評價個體或群體膳食質(zhì)量的標準
C.RNI在評價個體營養(yǎng)素攝入量方面用處廣泛
D.如果攝入量經(jīng)常低于RNI,可能提示需要進一步用生化試驗或臨床檢查來評價其營養(yǎng)狀況
E.RNI是根據(jù)某一特定人群中體重正常范圍內(nèi)的個體的需要量設定的
A.肝臟是維生素A含量最多的食物,每周攝入25g肝臟是有益的
B.標準所規(guī)定豆制品的數(shù)量是以豆腐干為基準
C.米不應長時間浸泡在水中,洗米的次數(shù)不應太多
D.煮米粥和發(fā)酵面食不應加堿,以減少維生素的破壞
E.蔬菜要先洗后切,不應長時間浸泡
最新試題
早餐和午餐的能量與營養(yǎng)素供給,分別占全天推薦供給量的()。
每天攝入能量應比青年時減少()。
為了增加抗氧化能力,應增加攝入的是()。
該患者最適宜的治療方法為()。
安全和適宜的減重速度是每周減()。
采用常壓蒸汽加熱30min,可滅活大豆中的抗營養(yǎng)因素是()。
馬拉松長跑前進餐的時間至少是運動前()。
他的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在()。
每天食用蔬菜和適量水果()。
牙齦炎及牙齦出血可能缺乏的營養(yǎng)素是()。