推脾土500次，推大腸200次，摩腹5分鐘，揉臍3分鐘，推七節(jié)300次，揉龜尾500次。吐乳加揉板門50次。

推脾土500次，推大腸200次，推三關400次，摩腹5分鐘，捏脊5遍

推天河水300次，推六腑300次，推脊500次，拿風池、肩井各數(shù)次。發(fā)熱無汗加推三關400次

丹田穴位于臍下2寸。主治：少腹痛、遺尿、脫肛、小便赤少。操作方法：用摩法或揉法，操作3～5分鐘。

龜尾穴位于尾椎骨處。主治：腹瀉、脫肛、便秘。操作方法：用揉法，揉300～600次。