A、樹(shù)立切合實(shí)際的職業(yè)目標(biāo),做自己力所能及的工作
B、建立職業(yè)興趣,強(qiáng)化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作
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A、長(zhǎng)期的工作壓力
B、人的欲望
C、對(duì)工作缺乏興趣
D、疾病
A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當(dāng)
C、提早進(jìn)行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開(kāi)心事
A、長(zhǎng)假擾亂了平常的活動(dòng)規(guī)律
B、長(zhǎng)假產(chǎn)生惰性,產(chǎn)生精神疲憊
C、長(zhǎng)假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律,導(dǎo)致危害
A、尋求病源,“對(duì)癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅(jiān)持鍛煉身體
A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長(zhǎng)期緊張工作
D、復(fù)雜的人際關(guān)系
最新試題
一個(gè)內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光的人,心情樂(lè)觀開(kāi)朗,他的人生態(tài)度是積極的,不管是在工作中還是在生活上,都能很好完成任務(wù),因此這類(lèi)人在這段時(shí)間里自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對(duì)比較多,而自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得越多,自我肯定的成就感也就越多,這樣就能擁有一個(gè)好的心情,形成一個(gè)良性循環(huán)。相反,一個(gè)心情陰暗的人悲觀、抑郁,整天愁眉苦臉地面對(duì)生活,不管做什么事都不積極,甚至錯(cuò)誤百出,那么他的自我價(jià)值就會(huì)實(shí)現(xiàn)得越來(lái)越少,自我否定的因素就會(huì)增加,使心情更加消極抑郁,成了一個(gè)惡性循環(huán)。由此可見(jiàn)()。
變態(tài)心理和健康心理之間的關(guān)系是()。
認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來(lái)自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)和事情本身。
形成體質(zhì)差異的原因()。
失眠不等于失眠癥。
避免()是個(gè)體人格建構(gòu)的重要課題。
抑郁癥患者在認(rèn)知方面的改變有()。
專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的健康人格塑造包括()
生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來(lái)的一種治療技術(shù),它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。
智力正常主要指()。