進(jìn)入大學(xué)是真正意義上獨(dú)立生活的第一步，因此學(xué)會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。

心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受，也沒有心理困擾。

學(xué)習(xí)前首先要對學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

現(xiàn)實(shí)自我占優(yōu)勢的個體，往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對自己的評價，期望事事處處得到他人的贊賞。

第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會產(chǎn)生定向作用。

大學(xué)里要學(xué)會用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學(xué)之間的差異，處理彼此的矛盾。

進(jìn)入大學(xué)，面對新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應(yīng)是不正常的。

大學(xué)生在大學(xué)生活開始的時候，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)動力，同時要加強(qiáng)自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。

聽學(xué)術(shù)講座、參加第二課堂活動和社會調(diào)查是大學(xué)生獲取知識的主要途徑。

患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強(qiáng)、不善言辭，在與人交往中一般處于被動地位。