多項(xiàng)選擇題怎樣才能獲得高質(zhì)量睡眠()

A.有規(guī)律的生活制度按時(shí)作息
B.晚飯吃飽
C.睡前用熱水泡腳
D.睡前不看書報(bào)不思考問題
E.睡前多喝水,尤其是茶和咖啡


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1.多項(xiàng)選擇題失眠的原因主要有()

A.睡前極度興奮
B.睡前學(xué)習(xí)緊張
C.睡前飲用咖啡、濃茶
D.睡前散步或聽輕音樂
E.新環(huán)境不適應(yīng)

2.多項(xiàng)選擇題怎樣才能使腦處于最佳狀態(tài)()

A.供給腦足夠的營養(yǎng)
B.少用腦注意保養(yǎng)腦
C.用腦要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
D.生活要有規(guī)律,有充足睡眠
E.經(jīng)營參加體育鍛煉

3.多項(xiàng)選擇題國際上推崇的預(yù)防經(jīng)由性接觸傳播艾滋病的ABC原則是()

A.忠誠
B.安全套
C.禁欲
D.勤洗澡
E.拒絕毒品

4.多項(xiàng)選擇題我國艾滋病“四免一關(guān)懷”政策包括()

A.免費(fèi)抗病毒藥物治療
B.艾滋病孤兒免費(fèi)上學(xué)
C.免費(fèi)開展母嬰阻斷
D.免費(fèi)檢測(cè)
E.免費(fèi)提供安全套

5.多項(xiàng)選擇題下列接觸可能會(huì)感染艾滋病()

A.使用別人的牙刷
B.使用別人的剃須刀
C.使用別人的被子
D.使用別人的杯
E.共用廁所馬桶