單項選擇題盡量改善、改變不利于心理健康的客觀環(huán)境，保持（），這是專業(yè)技術人員解決人際交往困惑的辦法之一。

A.平常心
B.身體健康
C.標準身材
D.樂觀心態(tài)


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1.單項選擇題以下哪種方法不是自我調(diào)節(jié)抑郁的方法？（）

A.經(jīng)常放聲大笑
B.在夜里多反思白天經(jīng)歷的事
C.裝作自己很快樂
D.多運動，多交友

2.單項選擇題情緒調(diào)適的五個階段是指（）。

A.情境選擇階段、情境修補階段、注意分配階段、認知改變階段和行為調(diào)控階段
B.情境選擇階段、情境重現(xiàn)階段、注意分配階段、認知改變階段和行為調(diào)控階段
C.情境選擇階段、情境修補階段、情境回憶階段、認知改變階段和行為調(diào)控階段
D.情境選擇階段、情境修補階段、注意分配階段、認知改變階段和行為結果階段

4.單項選擇題以下關于抑郁癥的描述中錯誤的是（）。

A.情緒消沉
B.自負
C.精力減退
D.嚴重者感到絕望無助，度日如年