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問(wèn)答題簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)。

1.問(wèn)答題老年人的體育衛(wèi)生要求

（1）參加鍛煉前要進(jìn)行體格檢查
（2）遵循體育鍛煉的一般原則
（3）科學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)量
（4）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督

2.問(wèn)答題月經(jīng)期的體育衛(wèi)生要求

（1）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要小
（2）不宜游戲或盆浴
（3）避免做大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

3.問(wèn)答題耐力性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，其代謝特點(diǎn)

是熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素的消耗大，能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗增加，蛋白質(zhì)、氨基酸代謝加強(qiáng)，脂肪成為主要供能物質(zhì)。

4.問(wèn)答題簡(jiǎn)述糖的營(yíng)養(yǎng)功用

5.問(wèn)答題脂肪的營(yíng)業(yè)功用

（1）供給熱能
（2）組成機(jī)體的重要成分
（3）促進(jìn)脂溶性維生素的吸收和利用
（4）增加實(shí)物的飽腹感和美味。