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單項選擇題每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時間為（）

A、每晚十點半到次日六點半左右
B、每晚九點半到次日五點半左右
C、每晚十一點半到次日七點半左右
D、每晚十二點半到次日八點半左右

1.問答題肥胖癥的飲食防治？

2.問答題膳食營養(yǎng)與高血壓的關系？

3.問答題平衡膳食應該包括哪些方面？

1、人體需要的營養(yǎng)素與從膳食中獲得的營養(yǎng)素之間要平衡。
2、各類食物的搭配要平衡。
3、能量攝入與能量消耗要平衡。

4.問答題何謂“五臟”、“六腑”？

五臟即心肚脾肺腎；六腑即膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦。

5.問答題何為“五行”？

就是自然界中“木、火、土、金、水”這5類物質的運動。