給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

存在低血壓的人參與籃球運(yùn)動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）

籃球游戲的作用（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動素質(zhì)（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練運(yùn)用示范糾正動作，不包含（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）