判斷題跑步、爬山、劃船、騎自行車、游泳是一種無氧訓(xùn)練。

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5.多項(xiàng)選擇題關(guān)于各類疾病康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng),以下何者正確()

A.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適,應(yīng)終止運(yùn)動(dòng).并立即與醫(yī)師聯(lián)系
B.運(yùn)動(dòng)到稍感疲勞時(shí).應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)
C.運(yùn)動(dòng)要避免作"全力以赴"的運(yùn)動(dòng)
D.對(duì)暫無條件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度者,以一次運(yùn)動(dòng)后心率不超過120~130次/min為宜
E.衣著要合身.避免穿過緊過小的衣服.以免影響循環(huán)和活動(dòng)