多項選擇題學(xué)會對別人說“不”的方法有()

A.采用系統(tǒng)脫敏法逐步減輕對于“拒絕別人”情境的焦慮情緒
B.設(shè)計并練習(xí)適當(dāng)?shù)难哉Z表達(dá)方式,使個人能夠針對特定的情境
C.運用幽默、或半玩笑的口吻和語句
D.勤加練習(xí)


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題避免()是個體人格建構(gòu)的重要課題。

A.人格蛻化
B.人格分裂
C.人格反向
D.人格變態(tài)

2.單項選擇題心理因素引起的挫折不包括()

A.自我估計不當(dāng)
B.抱負(fù)水平過高
C.動機(jī)沖突而引發(fā)挫折
D.目標(biāo)未能實現(xiàn)

3.單項選擇題精神分析療法不適用的癥狀是()

A.焦慮癥
B.行為障礙
C.抑郁性神經(jīng)癥
D.心理創(chuàng)傷

4.單項選擇題專業(yè)技術(shù)人員的健康人格塑造包括()

A.正當(dāng)?shù)母偁幰庾R
B.超前的創(chuàng)新意識
C.高度的社會責(zé)任意識
D.民主法制觀念的強(qiáng)化

最新試題

屬于學(xué)習(xí)障礙者人格問題的是()。

題型:多項選擇題

失眠不等于失眠癥。

題型:判斷題

形成體質(zhì)差異的原因()。

題型:多項選擇題

過分依賴他人的評價來認(rèn)識自己,就會形成不恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍睿€會影響到自己的行為方式。

題型:判斷題

避免()是個體人格建構(gòu)的重要課題。

題型:多項選擇題

心理咨詢沒有思想政治教育功能。

題型:判斷題

健康心理學(xué)是()的一門學(xué)科。

題型:單項選擇題

情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來。

題型:判斷題

行為療法常見的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。

題型:判斷題

一個內(nèi)心充滿陽光的人,心情樂觀開朗,他的人生態(tài)度是積極的,不管是在工作中還是在生活上,都能很好完成任務(wù),因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多,而自我價值實現(xiàn)得越多,自我肯定的成就感也就越多,這樣就能擁有一個好的心情,形成一個良性循環(huán)。相反,一個心情陰暗的人悲觀、抑郁,整天愁眉苦臉地面對生活,不管做什么事都不積極,甚至錯誤百出,那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少,自我否定的因素就會增加,使心情更加消極抑郁,成了一個惡性循環(huán)。由此可見()。

題型:單項選擇題