單項選擇題發(fā)展跆拳道腹肌力量專項訓(xùn)練方法有()。
A.俯臥撐
B.仰臥舉腿
C.俯臥翹頭
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1.單項選擇題發(fā)展跆拳道耐力最常用的方法有()。
A.800米跑
B.高密度踢靶
C.實戰(zhàn)
2.單項選擇題跆拳道練習(xí)中發(fā)展柔韌練習(xí)不采常用的方法?()
A.壓腿
B.遛腿
C.瑜伽
3.單項選擇題太極一章共()種動作。
A.3
B.5
C.6
4.單項選擇題太極共幾章?()
A.6
B.8
C.10
5.單項選擇題跆拳道向(左右)斜下格擋對什么進(jìn)攻防守?zé)o效?()
A、橫踢
B、劈腿
C、前橫踢
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