多項(xiàng)選擇題出現(xiàn)肌肉酸痛，下列有助于緩解疼痛的措施有（）。
A.按摩
B.大強(qiáng)度練習(xí)
C.伸展練習(xí)
D.熱敷
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1.多項(xiàng)選擇題腰部柔韌練習(xí)的方法有（）。
A.前俯腰
B.后俯腰
C.側(cè)彎腰
D.甩腰
2.多項(xiàng)選擇題下列屬于腰部活動(dòng)的是（）。
A.轉(zhuǎn)腰
B.腰部繞環(huán)
C.甩腰
D.頸部拉伸
3.多項(xiàng)選擇題下列屬于肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)的是（）。
A.單臂向前，向后繞環(huán)
B.雙臂向前，向后繞環(huán)
C.雙臂前后交叉繞環(huán)
D.烏龍盤打
4.多項(xiàng)選擇題下列屬于頸部關(guān)節(jié)活動(dòng)的是（）。
A.頸部屈伸
B.頸部繞環(huán)
C.頸部扭轉(zhuǎn)
D.頸部拉伸
5.多項(xiàng)選擇題以下動(dòng)作在評(píng)分中扣0.3分的是（）。
A.倒地
B.器械掉地
C.器械翻身
D.附加支撐
最新試題
以下哪項(xiàng)不是武術(shù)中的“棍的種類”（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
武術(shù)中的“烏龍盤打”常用于（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
武術(shù)中的“單刀”，刀法主要有（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種武術(shù)流派以腿法刁鉆著稱（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)武術(shù)時(shí)，如何提高反應(yīng)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種武術(shù)流派以拳法多變著稱（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是武術(shù)中的“槍術(shù)”動(dòng)作（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種武術(shù)流派注重下盤功夫（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
武術(shù)中的“纏頭裹腦”主要用于（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
武術(shù)中的“里合腿”，腳掌應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題