命門是督脈的要穴與關元穴相對。

委中穴位于腘窩橫紋的中央，主治腰痛、髖關節(jié)活動不利、下肢痿痹、半身不遂、坐骨神經痛等癥。

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸，是肺氣輸注于背腰部的腧穴，主治心臟病。

督脈是人體奇經八脈之一，督有總管、統(tǒng)帥之意，六陽脈皆交會于督脈，督脈有調節(jié)陽經氣血的作用。

風池穴具有平肝熄風、祛風解毒、通關利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。

經絡保健的優(yōu)點：超前有痛排查、無損傷調理、全方位保健、費用合理、綠色環(huán)保。

環(huán)跳穴是膽經和膀胱經的交會穴，是祛風化濕、強健腰膝、通經活絡的常用穴道。

腎是人的重要臟器之一，腎為人體的先天之本，腎主骨、生髓。

腎俞穴是腎在背后之俞穴，內應腎臟，是腎氣轉輸、輸注之所，治療腎虛等癥。

24腧穴的排列是一大杼、二風門、三肺俞、四脾俞、心五督六膈七。