“甩膀抖腕，立掄成圓；大開密合，擊拍響亮，發(fā)力冷彈脆快?！笔牵ǎ┑娘L(fēng)格特點。

以下著作的巨大成功是與作品有意識地對武術(shù)的刻畫與表現(xiàn)分不開的有（）。

良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

下列不屬于身體健康范疇的是（）。

表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是（）。

“硬拉弓馬步側(cè)擊”動作中的馬步要求是（）。

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

關(guān)于太極拳創(chuàng)始人，比較公認的是（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

以下哪句武術(shù)諺語表達了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）