多項(xiàng)選擇題高跳蓋帽的動(dòng)作要點(diǎn)包括（）。

A.迅速起跳
B.身體伸直
C.身體伸展
D.手腕撥球


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1.多項(xiàng)選擇題每次訓(xùn)練的時(shí)間取決于（）。

A.教練員個(gè)性
B.技能的難度
C.個(gè)人的能力
D.運(yùn)動(dòng)員背景

2.多項(xiàng)選擇題（）是接好發(fā)球的基礎(chǔ)。

A.墊擊手法
B.學(xué)會(huì)判斷
C.起動(dòng)技術(shù)
D.移動(dòng)技術(shù)

3.多項(xiàng)選擇題可提高手指手腕傳球力量的練習(xí)有（）。

A.手腕的屈伸
B.十指交叉握住做腕旋轉(zhuǎn)
C.用手指抓握網(wǎng)球
D.用手指撐地做各種俯撐

4.多項(xiàng)選擇題以下屬于運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的指標(biāo)的有（）。

A.力量
B.速度
C.協(xié)調(diào)能力
D.能量保障系統(tǒng)工作的各種機(jī)制

5.多項(xiàng)選擇題精神演習(xí)可包括（）的形象。

A.視覺的
B.觸覺的
C.聽覺的
D.運(yùn)動(dòng)學(xué)的