以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。