單項(xiàng)選擇題每個(gè)人都有自己的體重(新陳代謝)定點(diǎn),瘦的人體重定點(diǎn)與胖的人體重定點(diǎn)相比()
A.高
B.低
C.有高有低
D.只高不低
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1.單項(xiàng)選擇題科學(xué)減肥的黃金三原則是()
A.能量負(fù)平衡、低升糖、全營(yíng)養(yǎng)
B.能量負(fù)平衡、低脂肪、全營(yíng)養(yǎng)
C.能量負(fù)平衡、低碳水、全營(yíng)養(yǎng)
D.能量負(fù)平衡、低升糖、高蛋白
2.單項(xiàng)選擇題以下那個(gè)是減肥的錯(cuò)誤觀點(diǎn)()
A.脂肪要轉(zhuǎn)化為二氧化碳
B.評(píng)價(jià)體重的混雜因素是肌肉
C.減肥,沒(méi)有完美方法
D.減肥,運(yùn)動(dòng)比飲食更重要
3.單項(xiàng)選擇題以下對(duì)減肥沒(méi)有影響的激素有()
A.胰島素
B.甲狀腺激素
C.生長(zhǎng)激素
D.腎上腺激素
4.單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)1份糖元結(jié)合2倍重量水分,1份蛋白結(jié)合()倍重量水分
A.1倍
B.2倍
C.3倍
D.4倍
5.單項(xiàng)選擇題在低熱量攝入時(shí),至少需要50種營(yíng)養(yǎng)素才能確保脂肪的有效分解,全面營(yíng)養(yǎng)的作用有()
A.避免分解自體蛋白質(zhì)
B.促進(jìn)舊的脂肪的分解
C.保障每日所需營(yíng)養(yǎng)素
D.全部都對(duì)
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